第三篇章 为什么不乱吃东西就不会生病呢？（3） (第4/12页)
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果，还能够使人在睡眠中保持相对舒适的体温。此外，硬板床还能够减少因汗液蒸发而引起的潮湿感，从而提高睡眠舒适度。
### 六、硬板床有�
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